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面對疫情,打好心理防疫這場“看不見”的戰(zhàn)爭

2020-04-14 17:17:00
來源:央視網(wǎng)
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  央視網(wǎng)消息:在戰(zhàn)“疫”一線,除了救死扶傷的醫(yī)護(hù)人員,還有一批是專治心病的心理醫(yī)生。在疫情防控各個階段,習(xí)近平總書記多次強調(diào),要加強心理干預(yù)和疏導(dǎo),有針對性做好人文關(guān)懷,要高度重視心理健康,動員各方面力量全面加強心理疏導(dǎo)工作。眼下雖然疫情防控形勢持續(xù)向好,但很多人心理上的陰影並沒有完全消失,甚至可能很長時間都會存在。怎麼打好心理防疫這場“看不見”的戰(zhàn)爭呢?

  國家心理醫(yī)療隊湖南隊在例行查房中遇到一次突發(fā)情況,一名感染了新冠肺炎的老人同時還患有其他一些疾病,在轉(zhuǎn)院之後出現(xiàn)了情緒激動和溝通障礙的現(xiàn)象。心理醫(yī)生汪健健幫助她平復(fù)情緒。

  身體的病痛,環(huán)境的陌生,親人的離散,對未來的恐懼,這些原因都可能造成患者心理的焦慮和抑鬱,甚至是情緒失控。而心理的健康恰恰是他們身體康復(fù)的重要基礎(chǔ)。疫情發(fā)生以來,國家衛(wèi)生健康委成立了國家心理醫(yī)療隊,先後派出了四百多名精神科醫(yī)生支援武漢,分赴各個定點醫(yī)院,針對疫情中各類人群的心理問題提供幫助。截至3月30日,一共完成心理查房11286人次,聯(lián)絡(luò)會診952人次。

  這一天是解女士出院轉(zhuǎn)入隔離點的日子,而在她的主治醫(yī)生石志紅看來,這一天本該來得更早一些。

  解女士的入院過程並不順利,在春節(jié)前的一次聚會中,她的丈夫感染了新冠肺炎,隨後她也被傳染。像很多武漢本地患者一樣,經(jīng)歷過病毒暴發(fā)早期“找床”過程的她,入院的時候就出現(xiàn)了一些抑鬱的跡象。

  在醫(yī)生的照料下,解女士身體上的癥狀一天天好轉(zhuǎn),但是心理問題卻並沒有得到緩解。入院之後的各項身體檢測指標(biāo),對別人來説或許僅僅是一個數(shù)據(jù),而對於曾經(jīng)有過學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的解女士來説,反而成為了壓在胸口的一塊大石。

  這樣的心理狀態(tài),讓解女士總是更傾向於接收負(fù)面資訊。而網(wǎng)路上針對疫情的各種言論,無形中給她帶來了巨大的負(fù)擔(dān),不相信自己的身體已經(jīng)恢復(fù)到了可以出院的水準(zhǔn)。對於解女士的心理問題,主治醫(yī)生石志紅看在眼裏,急在心裏。

  石志紅邀請了很多她在西安的精神科同事加入這個醫(yī)患微信群,一位名叫陳策的醫(yī)生注意到了解女士的焦慮,主動加了她的微信好友。

  在醫(yī)療團隊多方面的努力之下,解女士的身體和心理狀態(tài)每天都在好轉(zhuǎn),而她走出醫(yī)院的最後一步,就是突破自己內(nèi)心的障礙。在石志紅的鼓勵之下,她終於同意再做一次CT檢查。

  其實在本次疫情之中,比患者群體更早出現(xiàn)心理問題的,恰恰是抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員。連日奮戰(zhàn)的疲憊,對家人的思念,對逝去生命的無奈,都讓他們本已緊繃的神經(jīng)不堪重負(fù)。

  90後的護(hù)士小蜜蜂(化名)參加工作時間並不長,初次直面生命的逝去,讓她出現(xiàn)了潛在的心理抑鬱,有了失眠多夢、頭疼的癥狀。而她的同事或多或少也都有著類似的狀況。

  為了緩解一線戰(zhàn)士們的心理負(fù)擔(dān),很多醫(yī)院都推出了不同形式的心理援助。比如小蜜蜂所在的武大人民醫(yī)院,就組建了心理支援小組,解答醫(yī)護(hù)人員的心理疑惑,組織他們參加放鬆和交流的活動。

  本次疫情的涉及範(fàn)圍很廣,社會上的每一個層面都牽涉其中。除了患者和一線醫(yī)護(hù)人員之外,甚至是長期居家隔離的社區(qū)居民,在疫情期間也出現(xiàn)了心理問題。為了幫助這些人,國家全面統(tǒng)籌社會上心理方面的專業(yè)人士,積極推動心理援助服務(wù)下沉進(jìn)入基層社區(qū),不但有熱線電話提供心理諮詢,針對問題嚴(yán)重的患者還可以提供就醫(yī)渠道。

  為了找出這些需要幫助的人,東湖新城社區(qū)成立了心理幫助小組,並設(shè)計了線上心理調(diào)查量表,向業(yè)主群裏推送。長期居家的武漢市民匡先生就一直懷疑自己感染了新冠病毒,總想去醫(yī)院做檢查,出現(xiàn)了恐慌情緒。

  類似這樣的擔(dān)憂有很多,僅僅依靠心理方面的專業(yè)人士是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,而其實每一個普通人都可以為別人帶來心理安慰。片區(qū)民警肖俠在得知了匡先生的心理問題之後,就主動到府開導(dǎo),教他用做操打拳的方式緩解壓力,並幫助他聯(lián)繫心理醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)。在肖俠和醫(yī)生的幫助下,匡先生終於擺脫了內(nèi)心的恐慌。

  除了涉及範(fàn)圍廣之外,本次疫情的持續(xù)時間也很長,很多心理層面的問題到了現(xiàn)階段才開始顯現(xiàn),並且在未來會持續(xù)很長一段時間。有一些治愈患者,很多在治愈過程中沒有時間去考慮的問題,都是他們重新融入社會時需要面對的。

  在整個社會的共同努力之下,疫情本身已經(jīng)得到了一定控制,而由疫情引發(fā)的心理問題,或許會在我們的生活中存在更長時間。為此,國務(wù)院應(yīng)對新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制,在3月18日印發(fā)了《新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作方案》,對各類需要幫助的人群做出了精準(zhǔn)的區(qū)分,又在4月7日印發(fā)了更加具體的《新冠肺炎患者、隔離人員及家屬心理疏導(dǎo)和社會工作服務(wù)方案》,從更加長遠(yuǎn)的角度來關(guān)注整個社會的心理健康問題。

  我們都知道在治療的過程中,戰(zhàn)勝疾病的信心、樂觀的心態(tài)、平和的心情都有助於康復(fù),可是在康復(fù)之後,或者在疫情過去之後,你的心裏是不是還會有一些地方覺得不舒服,甚至連你自己都沒有察覺到是疫情留下的影響呢?對於所有人來説,被疫情打破的生活都需要恢復(fù)正常,而心理的治愈也是不能忽略的一部分,需要我們認(rèn)真對待。沒有一個春天不會來臨,如果嚴(yán)冬留下了冰封和傷痛,那就讓我們用春暖去融化,用春風(fēng)去撫慰。

[責(zé)任編輯:陳文韜]

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