想看書卻總想玩手機(jī),手機(jī)不在身邊就會感到不安,這樣的手機(jī)依賴癥,你是否也有?上周起,西南大學(xué)在中心圖書館4樓自主閱讀室開設(shè)了“脫機(jī)自習(xí)室”,進(jìn)入自習(xí)室需將手機(jī)交給工作人員代為保管。用這種方式自習(xí),你能堅持多久?據(jù)悉,這個自習(xí)室開設(shè)近一週,有學(xué)生堅持了530分鐘不使用手機(jī),也有學(xué)生十多分鐘就熬不住了。
“脫機(jī)自習(xí)室”禁帶手機(jī)
昨日上午,西南大學(xué)中心圖書館4樓“脫機(jī)自習(xí)室”,不少學(xué)生正安靜地專心看書,門前的桌上擺著寫好編號的布袋,每個布袋都放著一部手機(jī)。“所謂‘脫機(jī)自習(xí)’,就是在沒有手機(jī)的情況下看書自習(xí)?!必?fù)責(zé)此事的西南大學(xué)青春縉雲(yún)網(wǎng)路工作室學(xué)生張舒然説,編號袋內(nèi)的手機(jī)由工作人員代為看管。以往很多同學(xué)看書自習(xí)時,總?cè)滩蛔∧贸鍪謾C(jī)玩,這樣不僅影響學(xué)習(xí)效率,還耽擱時間,“這也是我們設(shè)立脫機(jī)自習(xí)室的初衷,希望同學(xué)們用書本代替手機(jī),成為‘向上的低頭族’。”
“如果同學(xué)們的手機(jī)響了,工作人員會進(jìn)行查看?!睆埵嫒徽h,要是學(xué)生父母或老師打來的電話,他們會通知學(xué)生,而其他的資訊則不會通知。
有人連續(xù)堅持近9個小時
“脫機(jī)自習(xí)室”活動進(jìn)行了近一週,有近200名學(xué)生前來體驗,效果如何呢?根據(jù)學(xué)生進(jìn)入“脫機(jī)自習(xí)室”前上交手機(jī)和離開時取回手機(jī)的時間,工作人員專門整理了每天能夠在無手機(jī)狀態(tài)下堅持最久的學(xué)生名單和時間表,其中單次自習(xí)時間最長的達(dá)530分鐘,也有同學(xué)僅堅持十多分鐘就取回手機(jī)的。
該校動物科技學(xué)院大四學(xué)生胡孝鵬是此次單次自習(xí)堅持脫機(jī)最久的學(xué)生,530分鐘。對於自己成為脫機(jī)最久的人,他覺得有些意外,因為在他看來,自習(xí)看書帶著手機(jī)反而礙事。胡孝鵬説,自己以前上課或到圖書館看書時也會帶上手機(jī),但經(jīng)常是手機(jī)一響,自己就會花精力去查看手機(jī)上的資訊,耽誤不少時間。從大四開始,胡孝鵬嚴(yán)格要求自己,每次到圖書館看書就會約束自己不帶手機(jī),“但上課時還是會帶手機(jī),只是控制自己不要去使用。”胡孝鵬表示,即使這個活動結(jié)束,他也會堅持不帶手機(jī)進(jìn)行自習(xí)。
大二男生僅堅持十多分鐘
當(dāng)然,還有為數(shù)不少的同學(xué)對於身邊沒有手機(jī)而感到不安。在採訪時,一位女生就在半個小時內(nèi)兩次走出自習(xí)室拿回了自己的手機(jī)?!氨鞠胱屪约红o下心來學(xué)習(xí),但總擔(dān)心微信上有人找我?!痹撏瑢W(xué)無奈地説,自己只能藉口上廁所,看一會兒手機(jī)再回到自習(xí)室。
該校物理學(xué)院大二男生小劉是一個手機(jī)遊戲愛好者,每天玩手機(jī)遊戲的時間超過8小時。這次在室友的帶動下,他也參加了“脫機(jī)自習(xí)室”活動,為的就是讓自己能擺脫手機(jī)癮?!暗雸猿窒聛砗苡须y度?!毙⒄h,自己帶著作業(yè)到自習(xí)室,沒過20分鐘就再也抵擋不住遊戲的誘惑,只能無奈地走出自習(xí)室,放棄挑戰(zhàn)?!斑@個真的很考驗人的自我約束能力和自律能力?!毙⒄h,他以後還會參加這種活動,不斷挑戰(zhàn)自己。
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