多名８０歲以上臺灣老人２日齊聚臺北舉行的“樂在８０後·酷老時(shí)代來了”活動(dòng)現(xiàn)場，與眾人分享他們各自精彩的退休生活。

　　踩高蹺的“不老頑童”

　　一身彩衣，踩著高蹺。今年８４歲的邱樹嘉以獨(dú)特的出場方式吸引了全場目光。老人踩著高蹺，十分平穩(wěn)，還當(dāng)場念了一首自創(chuàng)的打油詩，笑稱自己為“不老頑童”。

　　活動(dòng)間隙，邱樹嘉在接受記者採訪時(shí)説，自己玩高蹺已經(jīng)十多年了。“過幾天，還要去宜蘭進(jìn)行踩街表演?！崩先松袂橹醒陲棽蛔∽院馈?/p>

　　踩著１１０釐米的高蹺進(jìn)行表演，其中的辛苦和危險(xiǎn)不難想像。這位“不老頑童”表示，危險(xiǎn)是有一點(diǎn)，不過看到觀眾很喜歡，也就樂此不疲了?！安粫X得辛苦，就是開心?！彼€説，只要身體允許，會一直玩下去。

　?。罚皻q那年，邱樹嘉在報(bào)紙上看到屏東中學(xué)高蹺隊(duì)踩街遊行，很感興趣，於是開始挑戰(zhàn)這項(xiàng)令許多年輕人都望而卻步的活動(dòng)。近些年來，他多次受邀到各地演出。２０１４年，邱樹嘉榮登臺北小巨蛋的舞臺進(jìn)行表演?！澳鞘且淮魏馨艉茈y忘的回憶?！彼h。

　　邱樹嘉６０歲那年從當(dāng)?shù)匾患抑娮庸就诵葆醽K沒有讓自己閒下來。他培養(yǎng)了不少休閒興趣，多年堅(jiān)持慢跑，並跑出了不小的“名堂”。至今為止，邱樹嘉已經(jīng)完成四次４２公里的全程馬拉松，最佳成績?yōu)椋葱r(shí)１６分，參加半馬的次數(shù)更是不計(jì)其數(shù)。２００２年，年近七旬的他，到波蘭華沙參加慢跑比賽，獲所在年齡組第一名。

　　田徑場上的“噴射機(jī)阿嬤”

　　烏黑利落的短髮、白皙的臉龐，身穿桃紅色的雪紡短袖。如果不是主辦方介紹，很難想像眼前這位女士，今年已８０歲高齡，而歲月仿佛忘記在她臉上留下深刻印痕。

　　出生於１９３７年的潘秀雲(yún)，現(xiàn)為臺北市７７７銀發(fā)族協(xié)會總務(wù)主任，同時(shí)兼任該協(xié)會旅遊部、健行部領(lǐng)隊(duì)。可她最自豪的頭銜還是“噴射機(jī)阿嬤”，她遞給記者的名片上，姓名旁邊特意備註著這一稱號，而這源於她在田徑賽場的輝煌戰(zhàn)績。

　　潘秀雲(yún)６５歲開始報(bào)名參加亞洲常青田徑錦標(biāo)賽，１００米跑步成績?yōu)椋保得?，破大會記錄；７２歲時(shí)，獲得１００米跑步、２００米跑步及跳遠(yuǎn)三項(xiàng)金牌；７５歲斬獲跳遠(yuǎn)金牌及三級跳遠(yuǎn)銀牌，並破大會記錄。她告訴記者，這一切成績的取得，一方面是從小打下的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，另一方面還在於自己的堅(jiān)持。“我每天早上都運(yùn)動(dòng)，４點(diǎn)半就起來，跑完７０００米，然後９點(diǎn)上班。”

　　除了在田徑場上一展所長外，她還在７５歲那年挑戰(zhàn)登山，並在７９歲成功登上非洲乞力馬扎羅山，是迄今為止成功登頂?shù)呐_灣人中最年長的一位。潘秀雲(yún)告訴記者，自己對挑戰(zhàn)不同事物感覺到快樂，爬山雖然辛苦，但完成挑戰(zhàn)會覺得開心滿足。

　　她還透露自己下一個(gè)目標(biāo)是重返賽場，在即將舉行的２０１７亞洲常青田徑錦標(biāo)賽中再創(chuàng)佳績。“夢想在跳遠(yuǎn)、三級跳，這些很需要爆發(fā)力的項(xiàng)目中拿金牌，但這個(gè)還得努力?！彼h。

　　終身學(xué)習(xí)的“臺北故宮博物院之寶”

　　今年８２歲的孫若溦，滿頭銀發(fā)，但神采奕奕。她曾執(zhí)教長達(dá)４１年，退休後重拾書本，考上臺北故宮博物院做志工導(dǎo)覽，如今在這一崗位已經(jīng)１９年，是館內(nèi)最資深、最年長的志工。

　　因?yàn)閷ξ奈锶鐢?shù)家珍，她曾被一名上海遊客譽(yù)為“臺北故宮博物院一寶”。她告訴記者，臺北故宮博物院器物跟自己先前所學(xué)所教幾乎不相關(guān)。所有關(guān)於青銅、玉器、陶瓷等知識，都是退休後從零開始點(diǎn)滴學(xué)習(xí)積累。

　　據(jù)孫若溦介紹，臺北故宮博物院的展品一般三個(gè)月會輪換一次，中間還會安排許多特展，導(dǎo)覽的志工在每次出展前，都必須收集大量資料，對展品有充分的了解?！安贿^這有個(gè)好處，讓我覺得還有很多事情可做?！睂O若溦在接受記者採訪時(shí)表示，導(dǎo)覽工作辛苦，同時(shí)給予她很大的成就感。

　　臺北故宮博物院工作人員透露，每週一次的志工導(dǎo)覽工作，孫老師不僅持續(xù)近２０年不間斷，甚至還不曾遲到早退，２０１６年還獲得臺灣志工個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的金質(zhì)獎(jiǎng)。

　　長時(shí)間的站立解説，對於體力也是極大挑戰(zhàn)。孫若溦老師坦言，即使年事已高，身體偶爾不堪負(fù)荷，但從未想過放棄?！耙龅讲荒茏鰹橹梗?yàn)槲倚菹⒕蜁×??！?/p>

　　臺灣統(tǒng)計(jì)部門最新統(tǒng)計(jì)顯示，截至２０１７年６月，島內(nèi)６５歲以上人口逾３１８萬，約佔(zhàn)臺灣總?cè)丝冢保常担?，老齡化趨勢嚴(yán)峻。

　　臺灣《遠(yuǎn)見雜誌》雜誌與“施羅德投信”近日發(fā)起的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，臺灣退休幸福指數(shù)為６５.６分，而退休族中“從事興趣活動(dòng)”的受訪者比“幾乎沒有培養(yǎng)興趣”的受訪者“更快樂”。該調(diào)查進(jìn)一步分析指出，關(guān)注退休老人的生活狀態(tài)應(yīng)該成為全民共同努力、關(guān)心的課題。（記者 潘麗君 何自力）