“大楊揚(yáng)”在國際比賽中，

被寫作“Yang(A)yang”。

她喜歡叫自己“楊揚(yáng)A”，

無論何事都要做到“A”。

新青年 第29期

邀請奧運(yùn)冠軍

楊揚(yáng)

告訴你在人生瓶頸期如何破繭重生

《超越自我》

演 講 楊 揚(yáng) ▼

　　我今天的主題是“超越自我”，跟大家講一講，我遇到瓶頸的時候，自己的一些親身體會。這張照片是我參加我的第一屆冬奧會，1000米衝刺之後的照片。長野冬奧會是我的第一屆冬奧會，最終成績是兩個個人單項(xiàng)，500米準(zhǔn)決賽犯規(guī)，1000米準(zhǔn)決賽破了世界紀(jì)錄。決賽的時候第一個衝過終點(diǎn)，但是在不到一分鐘，我的成績被宣告無效，再次被取消了資格。

　　對於這樣的一個結(jié)果，我非常地失望。當(dāng)我腦海裏出現(xiàn)“放棄”兩個字的時候，我忽然間無法接受那樣的自己。我非常明確地知道，當(dāng)我無法改變裁判，無法改變對手，那必須改變的是我自己。 那麼怎麼能夠讓自己變得更強(qiáng)，怎麼能夠不給裁判機(jī)會，怎麼能夠不給對手機(jī)會？

　　當(dāng)時是1998年，一個月之後，在維也納的世界錦標(biāo)賽獲得了三塊金牌：1000米、1500米以及個人全能。 當(dāng)中最經(jīng)典的比賽是1500米，我也是第一次跟韓國教練鬥起了“智”。決賽當(dāng)中，不出意料的是，我一個人面對三名韓國選手。當(dāng)然，她們肯定是要集體作戰(zhàn)了。我分析了她們的戰(zhàn)術(shù)，三名對手如果在後七圈的時候，她們才起速而且連在一起，後程基本上沒有降速，那麼我基本上就失去機(jī)會了。我的機(jī)會在哪呢？就是她們?nèi)绻嵩缙鹚俚脑?，比如説剩十圈時起速，那麼七圈下來後面三圈降速，我才有機(jī)會去超越。

　　正如所料，一開始槍一響的時候，一開始韓國選手衝到前面，我就要趕緊追出去。她們是要輪番地消耗我的體能，我一追上她又慢下來，我跟著慢下來以後，第二個韓國選手又衝出去，我又去追她。但我去追她的時候，就不像以往那樣正常去追，而是裝作一副特別疲憊的樣子，雙手拄著腿、喘著粗氣。當(dāng)時我印象中，就在第十圈、十一圈的時候，我瞄了一下韓國教練，他當(dāng)時的表情到現(xiàn)在為止我還是印象極其深刻：特別得意的樣子，然後大拇指這麼一指。

　　因?yàn)樗倪@個動作，後邊的一直在休息的隊(duì)員就要往上衝了。當(dāng)時正好是十圈，所以後邊的兩名選手往前一上，我趕緊把前面的選手超過去，佔(zhàn)住第三位。她們?nèi)ζ鹚?，我就趕緊調(diào)整我的節(jié)奏，因?yàn)榇蠹叶贾?，跟滑會?jié)省體力。大概剩三圈不到的時候，我感覺他們前面開始降速，我自己也剛好調(diào)整過來了，就從外道完成了超越。下來以後，有教練過來跟我祝賀的時候，給了我一個稱號，叫“冰上演員”。

　　1980年，我們國家第一次派代表團(tuán)參加冬奧會，當(dāng)時中國冬奧會最好的成績是第十六名。從那時候開始，中國的冰雪界就開始為有一天實(shí)現(xiàn)冰雪運(yùn)動的金牌零的突破去努力。 經(jīng)歷二十二年之後，到了我們這一代，我們再一次向金牌零的突破發(fā)起衝擊。我自己在連續(xù)五年的個人全能冠軍之後，我對這塊金牌也充滿了期待。然而第一項(xiàng)1500米，我連續(xù)五年沒有失手的項(xiàng)目，我僅僅獲得了第四名。 剩後四圈的時候，我清楚地記得，當(dāng)時我腦海裏出現(xiàn)的是，“哎喲，前面能不能摔倒啊”。那時候，我已經(jīng)放棄我自己了，把自己寄託在一個運(yùn)氣僥倖心理上了。

　　在我失利之後，當(dāng)時加拿大的一個粉絲給我寫了一封郵件。他説，“楊揚(yáng)，我們雖然很希望你拿冠軍，但是我們更希望看到楊揚(yáng)A在比賽?！边@些話對我觸動還是蠻大的，所以500米，我必須要向楊揚(yáng)A學(xué)習(xí)。我還記得在獲勝之後，在面對記者採訪的時候，其實(shí)在奧運(yùn)會之前，我和我的隊(duì)友們都幻想了很多很多獲獎感言，但是當(dāng)我真正贏得了比賽的時候，我記得面對記者，我只有這一句話：“ 我是楊揚(yáng)A，我是楊揚(yáng)A。 ”

　　退役之後，我很有幸進(jìn)到了國際體育組織，無論是國際奧會、國際滑聯(lián)、世界反興奮劑機(jī)構(gòu)等等，繼續(xù)參與到奧林匹克事業(yè)的發(fā)展當(dāng)中， 當(dāng)然這些都是義務(wù)的。 2010年，我又創(chuàng)辦了冠軍基金，激勵和培養(yǎng)青少年能夠具備冠軍的素質(zhì)和能力，去面對未來的挑戰(zhàn)。同時，也幫助運(yùn)動員做好職業(yè)規(guī)劃，這是個國際奧會的項(xiàng)目，去贏得他們生活中的冠軍。2013年，我又成立了飛揚(yáng)冰上俱樂部——飛揚(yáng)冰上運(yùn)動中心，讓更多的孩子能夠從社會層面參與到冰雪運(yùn)動中來。

　　現(xiàn)在，我在北京冬奧組委會任運(yùn)動員委員會主席。我自己的夢想是希望通過我們運(yùn)動員委員會這樣一個組織，能夠?yàn)?022年北京冬奧會籌辦的工作獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，能夠用我們的經(jīng)驗(yàn)和我們的感受，去幫助2022年北京冬奧會真正地打動來自全世界的運(yùn)動員。

　　最後一句話，我想説的是：“夢想能夠讓我們看到未來，也能夠激勵我們不斷地前進(jìn)，不斷地超越自我。” 謝謝！

回首來時路，她哪些遺憾難以彌補(bǔ)？

如何看待運(yùn)動員的“明星化”？

她在為2022年北京冬奧會做些什麼？

冰雪夢想又有哪些變化？

　　問：您覺得2022年北京冬奧會的意義是什麼？

　　答： 我覺得北京2022冬奧會承擔(dān)著一個非常有意義的、重大的責(zé)任，向世界展示最好的中國 。同時作為冰雪運(yùn)動來説，2022年又是一個非常好的契機(jī)，發(fā)展冰雪運(yùn)動。 我們也希望更多的人參與冰雪運(yùn)動，通過2022年的契機(jī)，無論從宣傳，從推廣，從專業(yè)人士的培養(yǎng)，從場館的建設(shè)等等各個層面上，有更多的人參與體育。

　　問：你在為2022年北京冬奧會做些什麼？

　　答： 我的理想是希望用我們運(yùn)動員委員會，通過運(yùn)動員的體驗(yàn)，我們的感受，給組委會更多的建議和支援。讓2022年所有來自全世界的運(yùn)動員能夠感受到，北京冬奧會的貼心，能夠真正地打動他們，也希望他們能夠?yàn)?022年北京冬奧會代言。

　　問：在青春時期有哪些遺憾？

　　答： 從成績來説，我覺得最大的遺憾，可能是在接力上沒有實(shí)現(xiàn)金牌，我們那一批運(yùn)動員。從個人層面上我覺得，我父親沒有看到我，因?yàn)樗^世比較早，沒有看到我取得好成績，一個非常大的遺憾吧！如果能夠去改變，比如像我們接力賽沒有拿到金牌，那我希望能夠?qū)⑽业慕?jīng)驗(yàn)分享給下一代的運(yùn)動員。 在2010年的時候，中國短道速滑隊(duì)實(shí)現(xiàn)了接力的金牌，集體金牌。從其他層面上，比如説像失去親人，你沒有辦法改變這樣的現(xiàn)實(shí)，你只有接受它。另外，你用一種不同的方式去懷念。尤其現(xiàn)在我做了媽媽，很多時候，你可能更加珍惜跟孩子在一起的時間。

　　問：你如何看待運(yùn)動員的“明星化”？

　　答： 原有的運(yùn)動員的形象相對比較固化，但是實(shí)際上我們每個運(yùn)動員都不一樣，而且都有很強(qiáng)的個性。 包括個性比較張揚(yáng)的，比較含蓄的，甚至樣子很漂亮的，各式各樣的運(yùn)動員。我希望通過不同的平臺，能夠展示他們自己的個性。

　　問：你心中的“新青年”是什麼樣的？

　　答： 敢於面對挑戰(zhàn)，喜歡接受新鮮事物，敢於夢想。我覺得每一次試錯，都是成長的最好的機(jī)遇。

　　問：你覺得自己最“新青年”的一點(diǎn)是什麼？

　　答： 一直都保持著一個非常有勁頭的，或者叫“創(chuàng)業(yè)心態(tài)”，一直在不斷地自我提高，也有很強(qiáng)的危機(jī)感，對未來充滿了很多的希望，去面對很多挑戰(zhàn)，就感覺自己很年輕??！

2018年武大靖奪得平昌奧運(yùn)會

短道速滑男子500米決賽冠軍後説，

“不給裁判機(jī)會，不給對手機(jī)會”，

多少人反覆傳誦，為之淚奔。

而在20年前，

世界短道速滑世錦賽中，

她獨(dú)自力挫三名韓國選手，

奪得女子1500米決賽冠軍後，

説的也是這句話。

“不斷地嘗試，是最正確的選擇?！?/strong>