花山節(jié)也稱“踩花山”、“跳花”等。苗族傳統(tǒng)節(jié)日。流行于貴州南部和中西部以及四川南部、雲(yún)南東南部。各地節(jié)期不一，通常在農(nóng)曆正月初一到十五間舉行。

　　節(jié)日期間，苗族人民盛裝匯集到傳統(tǒng)的跳場坪，青年男女跳場中央的花桿跳舞，男青年還進行爬桿、賽馬、鬥牛、射箭等比賽。人數(shù)多時達幾萬人。

　　花山節(jié)也是苗族青年尋偶戀愛的佳節(jié)，男女通過在一起對歌、跳舞、得以相見到認識、了解。苗族同胞扶老攜幼從四面八方而來，人們身著色彩艷麗的苗裝，花山場上人山人海，群情沸騰。當"花桿頭"向前來參加節(jié)慶的人們敬酒、祝福後，便宣佈“花山節(jié)”開始。頓時，花山場上鑼鼓齊鳴，鞭炮喧天，鮮花彩旗迎風招展。人們圍著花桿，踏著蘆簞、嗩吶、胡琴等樂器的節(jié)拍翩翩起舞。

　　在表演間歇，往往會有人背著孩子在花桿腳燒香燒紙，並繞花桿幾圈，以乞求孩子健康成長。在這些活動進行的同時，年輕的姑娘小夥便在花場上尋找自己唱歌乃至戀愛的對象。姑娘們喜歡成群集隊站在一起，小夥們則會四處挑選，看中了誰，就上前去用傘罩住，開始搭訕攀談，請求與對方對唱山歌。有時，搭訕攀談實際就用對唱山歌的方式進行，若女方有意，就在傘下對答，若無意，就會走開。對唱山歌既的交流思想感情，也是一種娛樂活動。除了年輕人，已婚者乃至老人也可參加。

　　苗族節(jié)日除與當?shù)孛褡逡恢峦?，特殊的是每年正月初二至初六舉行的“採花山”，又稱“花山節(jié)”。進入臘月中旬，花山主辦人就要在舉行花山盛會的地方高高地豎起一根木桿，稱為花桿。在離桿頂一米左右的地方，掛有紅、黃、藍、白色彩帶，以及象徵喜慶和將要獎給爬花桿優(yōu)勝者的蘆笙、糖果等。花山節(jié)不論是哪個民族，男女老幼都可以參加。主辦人準備一些酒，招待前來採花山的客人。

　　花山場上，舉行武術(shù)、鬥牛、賽馬、射弩和打毽子等比賽活動。獲勝者由主辦人掛紅戴花，給予物質(zhì)獎勵。青年男女對唱山歌，尋愛寄情，互訂終身。

　　花山節(jié)期間還要舉行賽馬、武術(shù)表演、鬥牛比賽，優(yōu)勝者披紅掛彩。十分榮耀，還會得到一定數(shù)額的獎品或獎金。

　　每當相中了合意人，便雙雙相約到僻靜處互訴衷情。有的還互贈禮物，訂下終身。那一對對身著艷麗服飾、打著五彩繽紛花傘對唱山歌的青年男女，往往給遊客留下忘的印象。

　　節(jié)日期間，還要舉行物資交流，供銷部門和個體商販組織了許多工農(nóng)業(yè)用品、日常生活用品出售，又把農(nóng)副産品、藥材等收購到外地出售。整個花山節(jié)的活動洋溢著各民族團結(jié)和睦，人民歡樂幸福，購銷兩旺的景象。