一項(xiàng)健檢資料分析結(jié)果顯示，多運(yùn)動(dòng)可讓“健康年齡”比實(shí)際年齡年輕10歲。幾乎每天跑步運(yùn)動(dòng)的馬英九(右)，在醫(yī)師看來(lái)“健康年齡”比實(shí)際年齡年輕近10歲。圖片來(lái)源：東南網(wǎng)

    據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的馬英九日前出席路跑活動(dòng)時(shí)直言不運(yùn)動(dòng)就是“懶”，無(wú)心之言卻引起眾多批評(píng)。幾乎每天跑步運(yùn)動(dòng)的馬英九，在醫(yī)師看來(lái)“健康年齡”比實(shí)際年齡年輕近10歲！

　　臺(tái)北美兆健管中心院長(zhǎng)朱大維表示，馬英九幾乎每天慢跑運(yùn)動(dòng)，光這項(xiàng)這可年輕兩歲。另根據(jù)最近一次的體檢資料，他的身體品質(zhì)指數(shù)（BMI）在正常範(fàn)圍內(nèi)，健康年齡可再減少兩歲。 另外，馬英九不煙、不酒、不嚼檳榔且三高正常，血脂肪檢測(cè)結(jié)果也正常，評(píng)估健康年齡至少比實(shí)際年齡年輕近10歲。

　　馬英九“健康年齡”比實(shí)際年齡年輕10歲，但這些年外表看起來(lái)卻蒼老許多。朱大維解釋?zhuān)蟾攀撬墩?wù)讓外表顯老，不過(guò)身體狀況一定是健康的。

　　馬英九愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但全民運(yùn)動(dòng)習(xí)慣卻有待改進(jìn)。根據(jù)美兆去年的年度健康檢查報(bào)告發(fā)現(xiàn)，東部男性平均“健康年齡”表現(xiàn)最差，比實(shí)際年齡老了0.41歲，運(yùn)動(dòng)量明顯不足。醫(yī)師建議每天運(yùn)動(dòng)15分鐘，可延長(zhǎng)壽命3年，減少總死亡率14%。

　　整體來(lái)説，美兆年度健康檢查報(bào)告顯示，島內(nèi)民眾整體“健康年齡”比實(shí)際年齡年輕1.4歲，女性表現(xiàn)較男性佳，平均年輕2.8歲。如以地區(qū)來(lái)分，北部民眾“健康年齡”最年輕，平均比實(shí)際年齡少1.71歲，其中北部女性表現(xiàn)最佳，“健康年齡”比實(shí)際年齡平均年輕3.08歲。

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