国产精品亚洲综合久久,久久6久久66热这里只是精品,日本免费午夜成人福利剧院,精品人妻在线无码

推薦標(biāo)簽:兩會領(lǐng)導(dǎo)人商談 | 經(jīng)貿(mào)文化論壇 | 直擊海峽論壇 | 建黨91週年
您的位置:臺灣網(wǎng)  >   新聞中心  >   本網(wǎng)快訊  >   正文

臺“警政署”推減肥計(jì)劃 約千名警察將參加馬拉松

2008年02月20日 21:52 來源: 字號:       轉(zhuǎn)發(fā) 列印

  臺灣網(wǎng)2月20日消息 據(jù)臺灣“中央社”報(bào)道,臺當(dāng)局“警政署”推動(dòng)“警察精壯減重計(jì)劃”又有新活動(dòng),在“警政署長”侯友宜鼓勵(lì)下,臺灣北部警察約有1000人將參加3月2日的臺北縣金石馬拉松活動(dòng),其中有200名是胖警察。

  “警政署公關(guān)室主任”陳國恩今天到金山會勘現(xiàn)場,陳國恩説,自己也曾因?yàn)槌掷m(xù)運(yùn)動(dòng)和控制飲食,從81公斤降到目前的68公斤,所以他以過來人的經(jīng)驗(yàn),鼓勵(lì)體重超重的同仁一起響應(yīng)。

  臺灣減肥名醫(yī)劉伯恩今天到基隆長榮酒店的健身房,指導(dǎo)正在體能訓(xùn)練的警察,如何正確地吸吐氣及加強(qiáng)熱身運(yùn)動(dòng)。劉伯恩提醒參與者要遵守“運(yùn)動(dòng)處方三三三原則”:即賽前、賽後30分鐘都不要吃東西;呼吸每分鐘不要超過30次;跑步時(shí)抬腳的高度不要超過30度。(高大林)

相關(guān)閱讀:

[ 責(zé)任編輯:高大林 ]

: