臺灣每5人中就有1人深受失眠之苦。(圖片來自臺媒)
臺灣網(wǎng)3月15日消息 據(jù)臺灣《蘋果日報(bào)》報(bào)道,臺灣睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會“2013年睡眠大調(diào)查”結(jié)果顯示,臺灣每5人中就有1人深受失眠之苦,且年齡越高,失眠比例越高。
調(diào)查指出,臺灣慢性失眠癥盛行率為19.3%,和2009年的21.8%相比變化幅度不大。
調(diào)查也顯示,失眠者在床上看電視的比例高達(dá)43.0%,多於非失眠者的30.7%。不過專家表示,睡覺前看電視,反而更容易睡不著、增加失眠的可能性。(臺灣網(wǎng) 王文英)
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