国产精品亚洲综合久久,久久6久久66热这里只是精品,日本免费午夜成人福利剧院,精品人妻在线无码

推薦標(biāo)簽:兩會(huì)領(lǐng)導(dǎo)人商談 | 經(jīng)貿(mào)文化論壇 | 直擊海峽論壇 | 建黨91週年
您的位置:臺(tái)灣網(wǎng)  >   新聞中心  >   兩岸  >   正文

小S因胖達(dá)人事件狂吃暴肥7公斤 吃地瓜6個(gè)月減肥

2015年03月17日 13:42:00 來(lái)源:人民網(wǎng) 字號(hào):       轉(zhuǎn)發(fā) 列印

小S因胖達(dá)人事件狂吃暴肥7公斤吃地瓜6個(gè)月減肥

  圖片來(lái)源:大公網(wǎng)

  據(jù)香港大公網(wǎng)報(bào)道,小S2014年因老公許雅鈞和公公許慶祥深陷胖達(dá)人官司,連帶讓她形象、事業(yè)受到波及,因此??看蟪约倝夯蚪杈茲渤?,沒(méi)過(guò)多久體重就暴增7公斤。不過(guò),她後來(lái)受了一場(chǎng)刺激“頓悟”,下定決心減肥,調(diào)整早餐內(nèi)容,順利瘦回原本42公斤的苗條身材。

  據(jù)報(bào)道,小S坦言當(dāng)時(shí)因?yàn)樾那榈吐洌嗫看蟪詼p壓,錄影便當(dāng)一定吃光,晚上回家還會(huì)和老公小酌,後來(lái)體態(tài)逐漸發(fā)福,連老公許雅鈞在家都叫她阿肥。不過(guò),她依舊毫不在意,直到某次參加聚會(huì),被一名貴婦笑虧“越來(lái)越像歐巴?!?,才驚覺(jué)不可以再放縱口腹之欲,下定決心減肥。

  小S透露,減重期間早餐固定吃“咖啡配半顆地瓜”,午晚餐固定吃5分飽,儘量避開(kāi)麵包類(lèi)食物,有澱粉的食材也會(huì)減半食用,有時(shí)一餐就用“雞湯配輕食”打發(fā),且絕對(duì)不碰甜食和含糖飲料,運(yùn)動(dòng)前後補(bǔ)充優(yōu)酪乳,因?yàn)檫@樣有助美化肌肉線條。此外,她每週固定上2次健身房,每次都花1小時(shí)進(jìn)行心肺和核心訓(xùn)練,持之以恒過(guò)了6個(gè)月,終於順利甩掉7公斤肥油,從49瘦回42公斤。

: