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吃秋葵可以減肥，這是真的嗎？

秋葵屬營養(yǎng)價(jià)值較高的綠色蔬菜，其黏液中膳食纖維確實(shí)能增加飽足感，加上內(nèi)含咖啡鹼，有暫時(shí)提高基礎(chǔ)代謝的作用，不過營養(yǎng)師提醒，想要達(dá)到減肥功效需大量食用才有可能。 [詳細(xì)]

2017-08-16 08:50:00